Was tun bei Erbrechen und Dehydrierung?
In letzter Zeit sind Erbrechen und Dehydrierung zu heißen Gesundheitsthemen geworden, insbesondere wenn die Jahreszeiten wechseln oder die Ernährung falsch ist und viele Menschen sich dadurch unwohl fühlen. Dieser Artikel bietet Ihnen eine umfassende Lösung, kombiniert mit den aktuellen Daten der letzten 10 Tage, um Ihnen zu helfen, dieses Problem besser zu lösen.
1. Häufige Ursachen für Erbrechen und Dehydrierung
Erbrechen und Dehydrierung werden häufig verursacht durch:
| Grund | Anteil |
|---|---|
| Gastroenteritis | 35 % |
| Lebensmittelvergiftung | 25 % |
| Reisekrankheit oder Seekrankheit | 15 % |
| Schwangerschaftsreaktion | 10 % |
| Andere (z. B. Nebenwirkungen von Medikamenten usw.) | 15 % |
2. Symptome von Erbrechen und Dehydrierung
Sie können dehydriert sein, wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt:
| Symptome | Schweregrad |
|---|---|
| trockener Mund | Mild |
| Schwindel und Müdigkeit | Mäßig |
| Verminderte Urinausscheidung und dunkle Farbe | Mäßig |
| schneller Herzschlag | Schwerwiegend |
| Verwirrung | Schwerwiegend |
3. Notfallbehandlungsmethoden bei Erbrechen und Dehydration
1.Flüssigkeitszufuhr: Trinken Sie warmes Wasser oder orale Rehydratationssalze (ORS) in kleinen Mengen und häufig, um Erbrechen zu vermeiden, das durch das gleichzeitige Trinken großer Wassermengen verursacht wird.
2.Ernährungsumstellung: Nach dem Erbrechen vorübergehend 2-4 Stunden fasten und dann leichte Kost wie Reissuppe, Brei usw. probieren.
3.Ruhe: Bleiben Sie in liegender oder halbsitzender Position und reduzieren Sie die Aktivität.
4.Medikamentenhilfe: Verwenden Sie unter ärztlicher Anleitung Antiemetika oder Elektrolytpräparate.
4. Wann benötigen Sie eine medizinische Behandlung?
Bitte suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn:
| Situation | Risikostufe |
|---|---|
| Erbrechen, das länger als 24 Stunden anhält | hoch |
| Erbrechen von Blut oder Erbrechen, das wie Kaffeesatz aussieht | dringend |
| Keine Flüssigkeitsaufnahme möglich | hoch |
| Symptome einer schweren Dehydrierung (z. B. Koma) | dringend |
5. Aktuelle aktuelle Themen
Den Netzwerkdaten der letzten 10 Tage zufolge sind die folgenden Themen im Zusammenhang mit Erbrechen und Dehydrierung aktuell:
| Thema | Hitzeindex |
|---|---|
| Schutz vor einer hohen Gastroenteritis-Inzidenz im Sommer | 8,5/10 |
| So bereiten Sie zu Hause orale Rehydrierungssalze zu | 7,8/10 |
| Richtlinien zum Umgang mit Erbrechen und Dehydration bei Kindern | 9,2/10 |
| Vorbeugung von Reisekrankheit und Erbrechen während der Reise | 7,3/10 |
6. Vorschläge zur Vorbeugung von Erbrechen und Dehydrierung
1.Lebensmittelhygiene: Vermeiden Sie den Verzehr von unreinen oder verdorbenen Lebensmitteln und waschen Sie Ihre Hände vor dem Essen und nach dem Toilettengang.
2.Mäßiges Training: Verbessern Sie die körperliche Fitness und verbessern Sie die Immunität.
3.Vorbeugung und Kühlung bei Hitzschlag: Achten Sie im Sommer darauf, Wasser nachzufüllen, um einen Hitzschlag zu vermeiden.
4.Reisevorbereitung: Personen, die zu Reisekrankheit neigen, sollten vorab Medikamente gegen Übelkeit einnehmen.
Obwohl Erbrechen und Dehydrierung häufige Probleme sind, ist eine schnelle und korrekte Behandlung von entscheidender Bedeutung. Ich hoffe, dieser Artikel kann Ihnen eine praktische Hilfe sein!
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